Naranjo López, Marlon Sebastian2026-07-012026-07-012025-03-13https://repositorio.iste.edu.ec/handle/123456789/227Las caídas son la segunda causa mundial de muerte por traumatismos involuntarios. Los mayores de 60 años son quienes sufren más caídas mortales. El objetivo de este trabajo es aplicar el programa de fortalecimiento para mejorar el equilibrio en adultos mayores de 65 a 80 años de edad del grupo “SAN JACINTO DE IZAMBA” ya que en la población ecuatoriana de adultos mayores ha habido un aumento significativo en los últimos años de una taza de morbilidad y mortalidad, esto causada por caídas. Para el presente estudio se ha optado el test de Tinetti (Anexo 4) que permite detectar con anticipación el Riesgo de caídas en ancianos. La fase experimental de este estudio tuvo lugar en la parroquia de Izamba. Y se realizó un plan de ejercicios (Anexo1) basados en la “rueda de ejercicios” del programa Vivifrail. Una vez culminada la recolección de los datos realizados en el grupo “San Jacinto de Izamba” se interpreta que los adultos mayores de esta asociación, 6 personas tienen un 30% de riesgo alto de sufrir caídas mientras que 14 personas que son el 70% tiene un riesgo bajo en sufrir caídas. Una vez terminada la investigación se puede concluir que el programa de ejercicios ayudo en la mejoría de la mayoría de las personas adultos mayores. Se identificó que 6 adultos mayores correspondiente al porcentaje de personas con más riesgos de caídas fue del 30%, mientras que las otras 14 personas que son el 70% tienen un menor riesgo de caídas.esADULTO MAYORCAÍDASPROGRAMA DE EJERCICIOSFORTALECIMIENTOESCALA DE TINETTIThesis