Gordon Guachi, Diana Nataly2026-07-022026-07-022025-09-09https://repositorio.iste.edu.ec/handle/123456789/254El presente estudio tuvo como objetivo aplicar un programa de ejercicios propioceptivos para prevenir caídas en adultos mayores del GAD Parroquial San Miguelito de Píllaro. Se utilizó un diseño cuali-cuantitativo con enfoque descriptivo y aplicativo, en el que participaron 20 adultos mayores de 65 años en adelante. La evaluación inicial mediante la Escala de Tinetti mostró altos niveles de inestabilidad, riesgo de caídas y dificultades en la marcha y el equilibrio. Se implementó un programa de ejercicios propioceptivos progresivos durante seis semanas, incluyendo actividades de equilibrio estático y dinámico, fortalecimiento muscular y coordinación. Tras la intervención, se observaron mejorías significativas en el post-test: el 85% de los participantes mejoró su equilibrio al sentarse, el 90% mostró mayor fluidez al caminar y se redujo notablemente la inestabilidad postural y el uso de ayudas técnicas. Los resultados confirman que la aplicación de ejercicios propioceptivos adaptados es una estrategia efectiva para mejorar la estabilidad, reducir el riesgo de caídas y promover la autonomía funcional en adultos mayores. Se recomienda la implementación sistemática de este tipo de programas en contextos comunitarios y ` geriátricos, con apoyo interdisciplinario y familiar para sostener los beneficios a largo plazo.esPROPIOCEPCIÓNADULTOS MAYORESPREVENCIÓN DE CAÍDASEQUILIBRIOESCALA DE TINETTIENVEJECIMIENTO ACTIVOThesis