Montero Barrionuevo, Patricia Dayana2026-07-032026-07-032025-09-09https://repositorio.iste.edu.ec/handle/123456789/275El crecimiento de la población adulta mayor genera un desafío prioritario para la salud pública, pues en esta etapa se incrementa la prevalencia de enfermedades crónicas y síndromes geriátricos, siendo la sarcopenia uno de los más comunes y limitantes. Esta condición se caracteriza por la pérdida de masa y fuerza muscular, lo que afecta la movilidad, incrementa el riesgo de caídas y reduce la independencia funcional, impactando directamente en la calidad de vida. En Ecuador, se estima que cerca del 40% de los adultos mayores de 60 años presentan algún grado de sarcopenia, pero en muchos centros geriátricos no se aplican programas de ejercicio estructurado que aborden este problema de manera sistemática. En el Hogar de Ancianos Sagrado Corazón de Jesús, en Ambato, se detectó que varios residentes presentaban debilidad muscular, por lo que se implementó un programa progresivo de entrenamiento de fuerza de ocho semanas. La investigación utilizó un diseño cuasi experimental con evaluaciones pretest y postest mediante dinamometría de prensión manual. Se espera que los resultados demuestren mejoras en la fuerza muscular, mayor autonomía en las actividades diarias y sustento científico para incluir programas de fuerza en centros geriátricos, promoviendo un envejecimiento más saludableesSARCOPENIAADULTOS MAYORESENTRENAMIENTO DE FUERZADINAMÓMETROFUNCIONALIDADThesis