Sánchez Caisalitin, Anderson Enrique2026-07-062026-07-062026-03-28https://repositorio.iste.edu.ec/handle/123456789/292La presente investigación tuvo como objetivo implementar un programa de ejercicios para fortalecer el manguito rotador y mejorar el dolor en personas que acuden al gimnasio Gym Alfa & Omega en donde hubo una buena aceptación por parte de los participantes. Previo a la implementación, se realizó una evaluación inicial mediante dos pruebas, la primera fue la escala de EVA y SPADI lo que permitió identificar el estado funcional de los participantes bajo un enfoque cuantitativo. El estudio se basó en un enfoque descriptivo, cuantitativo y con un diseño longitudinal, en el cual se aplicó el programa de ejercicios durante 4 semanas con una aplicabilidad de 3 veces por semana; después de que se aplicó el programa los resultados mostraron que el dolor de hombro disminuyó notablemente. En la evaluación final el 70% de los participantes reportaron dolor leve y el 30% moderado, no se registraron casos de dolor intenso. Además, se observó una mejoría en la funcionalidad del hombro evidenciada por la disminución de las puntuaciones del SPADI lo que señala una mayor habilidad para llevar a cabo las actividades diarias.esSPADIESCALA DE EVAMANGUITO ROTADORFORTALECIMIENTO. DEPORTISTASGIMNASIOThesis