Examinando por Autor "Moya Erazo, Carlos Francisco"

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    PROGRAMA DE EJERCICIOS CON RESISTENCIA PARA AUMENTAR LA FUERZA ISQUIOTIBIAL EN JUGADORES QUE ACUDEN AL CENTRO DE REHABILITACIÓN TERASPORT
    (2025-03-13) Moya Erazo, Carlos Francisco
    La mejora de la fuerza de los isquiotibiales es un componente fundamental he importante para la rehabilitación y el esfuerzo físico, especialmente para los jugadores de futbol por lo que realizan cambios de dirección rápidos y muchos movimientos fuertes. Con ello se va a implementar un programa de ejercicios con resistencia para aumentar la fuerza isquiotibial en jugadores que acuden al centro de rehabilitación “TERASPORT”, el objetivo principal del estudio es de describir si un programa de ejercicios con resistencia ayudará a aumenta la fuerza isquiotibial en jugadores de futbol que acuden a dicho centro de rehabilitación física, para comprobar este objetivo se deberá realizar una evaluación inicial lo que nos permitirá conocer cuál es la fuerza inicial del paciente y con ello compararla al final con el resultado mediante otra evaluación. Este estudio nos evidencia que al aplicar un programa de ejercicios en la zona Isquiotibial dependerá de suma importancia de factores como la edad, o factores ambientales y sociales para permitirle al paciente incrementar la fuerza muscular. Se concluye entonces que la aplicación de un programa de ejercicios dependiendo de los factores físicos y sociales, además del tiempo de empleo de dicho programa que será de forma recurrente ayudará significativamente al paciente a elevar su fuerza muscular y por ende la masa muscular de la zona ejercitada, lo que le ayudará a proteger la zona Isquiotibial del jugador sobre posibles lesiones musculares y mejorar positivamente el rendimiento del mismo tanto en los entrenamientos deportivos como en los partidos.