PREVALENCIA DEL ESTRÉS ACADÉMICO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS. UNA REVISIÓN SISTEMÁTICA
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2025-04-04
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Resumen
El estrés académico en universitarios es un problema a nivel mundial, ya que es un tema de critico de salud pública, ya que impacta uno de cada siete jóvenes de educación superior. Es por ello, que el presente estudio tiene como objetivo general analizar la prevalencia del estrés académico y los factores asociados a su manifestación académica en estudiantes universitarios. Es un tipo de investigación cualitativa, descriptiva y transversal, por lo tanto, se encontró 62 artículos que cumplían con la investigación, el cual se analizó 30 artículos científicos que fueron seleccionados porque estaban acorde a nuestro criterio de inclusión. La base de datos utilizada fueron PubMed, Elsevier, Scielo entre otros. Como resultado la presenta investigación, el estrés académico genera ansiedad, depresión, agotamiento emocional, afectando el rendimiento y la salud mental de los estudiantes. En conclusión, las estrategias recomendadas para evitar o disminuir el estrés académico es enfatizar la importancia de aplicar las medidas preventivas en el entorno universitario, como estrategias para una mejor gestión de tiempo, apoyo social, y técnicas de relajación para reducir el impacto negativo del estrés en los estudiantes.
Descripción
Palabras clave
ÉSTRES ACADÉMICO, PREVALENCIA, DEPRESIÓN EFECTOS, CONSECUENCIAS, UNIVERSITARIOS