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Examinando Enfermería por Materia "ACTIVIDAD FÍSICA"
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Ítem ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS MAYORES EN EL CENTRO GERONTOLÓGICO SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS DURANTE EL PERIODO ABRIL-JULIO 2024(2024-08-08) Garces Quinapanta, Maria Belen; Mungabusi Galarza, Jessica JohanaLos movimientos corporales y lúdicos para las personas de tercera edad son programas que ofrecen numerosos beneficios para un envejecimiento saludable. Estas actividades permiten mantener y mejorar el desarrollo motriz, enfrentar problemas cardíacos y mejorar la estabilidad mental, factores que se ven afectados con el paso del tiempo. De esta manera, se garantiza un estilo de vida más autónomo. El proyecto tiene como objetivo fomentar la actividad física en los adultos mayores del Centro Gerontológico Sagrado Corazón de Jesús mediante un plan de ejercicios adecuados, durante el período de abril a julio de 2024. El diseño del estudio fue descriptivo, correlacional, no experimental y transversal. Se utilizó la escala de Tinetti para evaluar el estado de movilidad en adultos mayores, la cual abarca indicadores de marcha y equilibrio. Esta herramienta permitió determinar el estado motriz y el riesgo de caídas en este grupo poblacional. Se evaluaron 41 adultos mayores, con una distribución del 34% de género masculino y un 66% de género femenino. Tras completar el test de Tinetti, se observó que el 44% presenta un riesgo de caída bajo, el 24% un riesgo medio y el 32% un riesgo alto de caídas. Estos resultados destacan una población muy diversa en cuanto a su estado de movilidad, subrayando la necesidad de diseñar actividades físicas basadas en progresiones, control respiratorio y flexibilidad para mejorar el índice de movilidad en el centro de estudio. La actividad física es crucial para mejorar la condición corporal de los adultos mayores, reduciendo el riesgo de caídas. Además, es fundamental implementar actividades recreativas que fortalezcan la capacidad cognitiva y social. Muchos problemas en esta población, como el estilo de vida con poca actividad y la soledad, promueven al estrés y la ansiedad, afectando negativamente su movilidad.Ítem FACTORES DETERMINANTES DE LA OSTEOPOROSIS Y SU EFECTO EN LA CALIDAD DE LA VIDA DE MUJERES ADULTAS MAYORES. REVISON SISTEMATICA(2025-04) Guala Pilachanga, Jessica Tatiana; Yansapanta Guincho, Damaris MireyaEsta revisión sistemática se enfoca en los principales factores determinantes de la osteoporosis y su impacto en la calidad de vida de los pacientes, especialmente de las mujeres adultas mayores. La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la debilidad de los huesos, la disminución de la densidad ósea, haciendo que sean más propensos a romperse, lo que incrementa el riesgo de fracturas y deteriora la calidad de vida. Se consideran algunos elementos para el desarrollo de la osteoporosis, los cuales incluyen aspectos genéticos, nutricionales, hormonales y estilo de vida, la actividad física y el consumo de calcio y vitamina D. La revisión analiza los estudios más relevantes, en los cuales se evidencia cómo estos factores influyen en la prevalencia de la osteoporosis en mujeres mayores. Además, se explora el efecto de esta enfermedad en la calidad de vida de los pacientes, tomando en consideración ciertas algunos aspectos como, físicos, emocionales y sociales. De igual manera se discuten aspectos psicosociales, ya que esta enfermedad influye en su estado emocional, como la ansiedad o depresión. Se xii concluye que el manejo oportuno e integral de esta enfermedad es esencial para mejorar la calidad de vida, además es importante crear estrategias de prevención y tratamiento que mejoren la salud ósea y la calidad de vida en esta población vulnerable.