EJERCICIOS NEUROMUSCULARES EN LA RECUPERACIÓN DE LA ESTABILIDAD DEL TOBILLO

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dc.contributor.authorNuñez Guerrero, Anthony Alejandro
dc.date.accessioned2026-07-06T21:52:27Z
dc.date.available2026-07-06T21:52:27Z
dc.date.issued2026-03-28
dc.description.abstractLa inestabilidad del tobillo es una causa frecuente de limitación funcional en futbolistas debido a esguinces recurrentes y deficiencias en el control neuromuscular. La presente investigación tuvo como objetivo determinar el efecto de un programa de ejercicios neuromusculares en la estabilidad del tobillo en deportistas mayores de 18 años. Se realizó un estudio con enfoque cuantitativo y diseño cuasi experimental pretest-postest en 20 participantes. Se evaluó la estabilidad mediante el Y Balance Test antes y después de la intervención. Los resultados evidenciaron una mejora en la estabilidad articular y el control neuromuscular tras la intervención. En conclusión, los ejercicios neuromusculares resultan eficaces para mejorar la funcionalidad del tobillo y reducir el riesgo de recaídas en futbolista.
dc.identifier.urihttps://repositorio.iste.edu.ec/handle/123456789/307
dc.subjectESTABILIDAD DEL TOBILLO
dc.subjectEJERCICIOS NEUROMUSCULARES
dc.subjectFUTBOLISTAS
dc.subjectY BALANCE TEST
dc.subjectCONTROL NEUROMUSCULAR
dc.subjectREHABILITACIÓN DEPORTIVA
dc.subjectPREVENCIÓN DE LESIONES
dc.subjectESGUINCE DE TOBILLO
dc.titleEJERCICIOS NEUROMUSCULARES EN LA RECUPERACIÓN DE LA ESTABILIDAD DEL TOBILLO

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