MASAJE PRE-COMPETENCIA PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO EN FUTBOLISTAS CENTRO DEPORTIVO JUVENIL (CDJ)

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dc.contributor.authorBanegas Anrango, Alison Isabel
dc.date.accessioned2026-07-01T20:19:33Z
dc.date.available2026-07-01T20:19:33Z
dc.date.issued2025-03-13
dc.description.abstractEl rendimiento deportivo en futbolistas está influenciado por diversos factores, entre los que destaca la preparación física y mental previa a una competición. El masaje pre-competencia se plantea como una herramienta para mejorar el rendimiento, reduciendo la tensión muscular y preparando al atleta para actividades de alta intensidad, donde el presente estudio realizado en el Centro Deportivo Juvenil (CDJ) en la Parroquia Rural de Totoras, tuvo como objetivo evaluar si el masaje precompetencia mejora el rendimiento deportivo en futbolistas. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo y descriptivo, con una muestra de 20 participantes (8 hombres y 12 mujeres), quienes cumplieron con los criterios de inclusión y exclusión, y donde se aplicó la Escala de Borg de Esfuerzo Percibido (EPE) para medir la percepción del esfuerzo antes y después de la aplicación del masaje. Los resultados mostraron respuestas variadas: algunos jugadores no experimentaron cambios significativos en su percepción del esfuerzo, mientras que otros reportaron un aumento en la misma, ya que un grupo mantuvo niveles de esfuerzo considerados normales. Estas diferencias sugieren que la efectividad del masaje pre-competencia puede depender de factores individuales, como la condición física previa y la experiencia en recibir masajes, donde finalmente se considera que no se demostró un efecto positivo consistente en la percepción del esfuerzo, ya que algunos jugadores experimentaron un aumento en la percepción del esfuerzo cuando no recibieron el masaje de manera continua, lo que indica que su efectividad puede variar según la consistencia en su 11 aplicación y las características individuales de los atletas. Estos hallazgos resaltan la importancia de personalizar las intervenciones de preparación física y considerar la variabilidad individual en la respuesta al masaje pre-competencia.
dc.identifier.urihttps://repositorio.iste.edu.ec/handle/123456789/214
dc.language.isoes
dc.relation.ispartofseriesUGASTRF0061
dc.subjectMASAJE PRE-COMPETENCIA
dc.subjectESCALA DE BORG
dc.subjectFUTBOL
dc.subjectRENDIMIENTO DEPORTIVO
dc.subjectESFUERZO FÍSICO
dc.titleMASAJE PRE-COMPETENCIA PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO EN FUTBOLISTAS CENTRO DEPORTIVO JUVENIL (CDJ)
dc.typeThesis

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