PROGRAMA DE REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL EN CHOFERES CON DOLOR EN COLUMNA CÉRVICO DORSO LUMBAR DE LA "COOPERATIVA DE BUSES LIBERTADORES AMBATO
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2025-09-09
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Resumen
Actualmente, los conductores profesionales padecen trastornos musculoesqueléticos y dolores en la columna, ello como consecuencia de largas jornadas laborales de conducción, posturas inadecuadas y la exposición constante a vibraciones; esto resulta en dolor en la región cervical, dorsal y lumbar, perjudicando el bienestar, la productividad y la calidad de vida de los conductores. Objetivo: Implementar un programa de reeducación postural global, para reducir la prevalencia e intensidad del dolor en la columna de los choferes. Metodología: Se uso un diseño de investigación descriptiva, aplicada y cuasi experimental con una evaluación postural utilizando la escala EVA, escala de valoración del dolor y la prueba de plomada, el estudio se completó con la aplicación de un programa de ejercicios de reeducación postural global, que incorporó estiramientos, fortalecimiento muscular y hábitos ergonómicos. Resultado: Se determino que antes del programa la prevalencia de dolor fue elevada: un 56,7% de los choferes reportó dolor lumbar, un 76,7% dolor cervical de intensidad leve a moderada, y un 23,3% dolor dorsal. Conjuntamente, se halló que existe una disminución significativa del dolor en la columna cervical, dorsal y lumbar antes y después del programa, así como mejoras en la postura, flexibilidad y disminución de la fatiga. Conclusión: El programa de reeducación postural global mostró ser efectivo y útil para disminuir el dolor musculoesquelético en los choferes y ayudar a mejorar su salud física y su rendimiento laboral, además de reducir la probabilidad de tener nuevas lesiones en el futuro. Por lo que, se aconseja llevar a cabo de forma continua este tipo de programas de salud en el transporte, aplicando a su vez una formación en ergonomía y una revisión periódica de la salud postural.
Descripción
Palabras clave
DOLOR DE LA COLUMNA VERTEBRAL, CONDUCCIÓN DE VEHÍCULOS, TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS, ERGONOMÍA Y EJERCICIO TERAPÉUTICO