EJERCICIOS EN HIDROTERAPIA PARA MEJORAR LA FUNCIONALIDAD EN EL ADULTO MAYOR.
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Fecha
2025-03-13
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Resumen
El estudio analiza el efecto de los ejercicios en hidroterapia en la funcionalidad
de los adultos mayores que pertenecen al complejo recreacional El Paraíso, debido a
que existe la necesidad de establecer estrategias adecuadas que permitan mejorar la
movilidad, funcionalidad y calidad de vida de este grupo etario, que sufre las secuelas
del envejecimiento, que acarrea varias complicaciones y limitaciones físicas. El
estudio se desarrolla bajo una metodología experimental en 20 adultos mayores, a los
cuales, se les aplicó un programa de ejercicios de hidroterapia adaptadas a sus
necesidades de funcionalidad, con el objeto de lograr mejorar aspectos importantes
como equilibrio, fuerza y su autonomía funcional en general. Los resultados de la
investigación mostraron mejoría en el movimiento y la capacidad motriz de los adultos
mayores, en los que se observó que estos presentaban mayor estabilidad y equilibrio,
así mismo, como menos caídas y mayor autonomía al momento de realizar sus
actividades cotidianas. Estos resultados permiten establecer una alternativa
comprobada y eficaz de la importancia de la hidroterapia en la mejoría de las
condiciones físicas de los adultos mayores y permite concluir que la implementación
de ejercicios basados en la hidroterapia son una estrategia efectiva, que ayuda a
mejorar la movilidad y mejorar las condiciones físicas ocasiones por el
envejecimiento, y, por ende, proporcionar un método fisioterapéutico que brinde una
mejora calidad de vida en los adultos mayores. Se recomienda la implementación de
este tipo de programas en centros geriátricos, considerando su impacto positivo en la
funcionalidad y bienestar de los adultos mayores, en el que se destaca sus acciones
rehabilitadoras y preventivas en esta etapa de la vida.
Descripción
Palabras clave
ADULTO, EJERCICIOS, FUNCIONALIDAD, HIDROTERAPIA, MAYOR