COMPARACIÓN ENTRE EJERCICIOEXCENTRICOS PARA L APREVENIÓN DE LESIONES DE ISQUIOTIBIALES DE FUTBOLISTAS DE FUTBOLISTA DE LS CSTEGORIA MASTER DEL GRUPO DE CUNCHIMAMBA DE CUNCHIBAMBA DE LA CUIDAD DE AMBATO

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dc.contributor.authorLuisa Lalaleo, Kevin Joel
dc.date.accessioned2026-06-29T20:14:13Z
dc.date.available2026-06-29T20:14:13Z
dc.date.issued2024-02-16
dc.description.abstractLas lesiones de isquiotibiales representan una preocupación significativa en el ámbito del fútbol, en este contexto, la implementación de estrategias preventivas efectivas se torna crucial para mantener la salud y el rendimiento de los jugadores. El presente estudio se propone abordar esta problemática mediante la comparación de dos enfoques de ejercicios ampliamente utilizados en la rehabilitación y prevención de lesiones deportivas. El objetivo principal de esta investigación es comparar la efectividad de los ejercicios excéntricos y concéntricos en la prevención de lesiones de isquiotibiales en futbolistas de la categoría master del grupo de Cunchibamba de la ciudad de Ambato. En cuanto a la metodología, se empleó una investigación aplicada de tipo cuantitativo, con un diseño de estudio correlacional y enfoque transversal. La muestra estuvo compuesta por 20 participantes, los cuales fueron asignados aleatoriamente a dos grupos de intervención de 10 futbolistas cada uno. XII 095 888 5323 ESTUDIA DIFERENTE ISTE RESPAÑA Gestión Académica Ciencias de la Salud y Bienestar Se implementó un protocolo de ejercicios excéntricos para un grupo y concéntricos para el otro, durante un período de intervención de un mes. Para la recolección de datos, se utilizó el cuestionario PAR-Q como herramienta de evaluación de la aptitud física, complementado con información demográfica y preguntas específicas sobre la condición de los participantes. Se realizaron mediciones pre y post intervención para analizar los cambios en la incidencia de lesiones de isquiotibiales y otros parámetros relevantes. El análisis estadístico se llevó a cabo para determinar la significancia de las diferencias entre los grupos y la eficacia relativa de cada tipo de ejercicio. Los resultados obtenidos proporcionaron información valiosa sobre la efectividad comparativa de los ejercicios excéntricos y concéntricos en la prevención de lesiones de isquiotibiales en esta población específica. En conclusión, esta investigación contribuye al conocimiento actual sobre estrategias de prevención de lesiones en futbolistas. Proporcionando una base empírica para la toma de decisiones en el ámbito de la preparación física y la rehabilitación deportiva.
dc.identifier.urihttps://repositorio.iste.edu.ec/handle/123456789/169
dc.language.isoes
dc.relation.ispartofseriesUGASTRF0017
dc.subjectEJERCICIOS EXCÉNTRICOS
dc.subjectJERCICIOS CONCÉNTRICOS
dc.subjectPREVENCIÓN DE LESIONES
dc.subjectISQUIOTIBIALES
dc.subjectFÚTBOL
dc.subjectREHABILITACIÓN DEPORTIVA
dc.subjectENTRENAMIENTO PREVENTIVO
dc.subjectPROGRAMA DE EJERCICIOS
dc.titleCOMPARACIÓN ENTRE EJERCICIOEXCENTRICOS PARA L APREVENIÓN DE LESIONES DE ISQUIOTIBIALES DE FUTBOLISTAS DE FUTBOLISTA DE LS CSTEGORIA MASTER DEL GRUPO DE CUNCHIMAMBA DE CUNCHIBAMBA DE LA CUIDAD DE AMBATO
dc.typeThesis

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