PROGRAMA DE FORTALECIMIENTO Y ESTIRAMIENTO PARA EL MANEJO DEL DOLOR EN PACIENTES CON ESCOLIOSIS LEVE EN LOS ESTUDIANTES MAYORES DE 18 AÑOS DEL ISTE

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dc.contributor.authorVinueza Rosero, Yadira Lisbeth
dc.date.accessioned2026-07-06T20:49:54Z
dc.date.available2026-07-06T20:49:54Z
dc.date.issued2026-03-28
dc.description.abstractEn el presente estudio tuvo como el objetivo de poder determinar La eficacia de un programa de fortalecimiento y estiramiento para el manejo del dolor musculoesquelético en estudiantes mayores de 18 años del Instituto Superior Tecnológico España ISTE. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo con un diseño preexperimental de tipo longitudinal, en donde se puedo hacer pruebas iniciales y finales después de la intervención. L a población del estudio estuvo conformada por 22 estudiantes, de los cuales el 50% eran hombres y el otro 50% mujeres, todos mayores de edad y con presencia de dolor posturales sin diagnóstico de patologías estructurales severas. Se aplicaron dos instrumentos de evaluación estandarizados como el test de Adams, se utilizó para identificar desviaciones de a columna vertebral mediante la flexión de tronco, y la escala visual analógica EVA, que permitió cuantificar la intensidad del dolor percibido por los participantes en una escala del 0-10. Estas pruebas fueron aplicadas al inicio del estudio para establecer una línea de base y posteriormente al finalizar la intervención. A partir de los resultados obtenidos en la evaluación inicial, se diseñó un plan de tratamiento basado en un programa de reeducación postural, el cual incluyo ejercicios específicos de fortalecimiento de la musculatura profunda del Core y técnicas desde concentración corporal. El programa tuvo una duración de ocho semanas, con sesiones supervisadas dos veces por semana, completadas con recomendaciones ergonómicas xii para la vida diaria y el entorno del estudio. Cada sesión fue personalizada al as necesidades posturales identificadas por los estudiantes, asegurando asi la pertenencia y seguridad de los ejercicios. Al concluir con la intervención, se aplicaron nuevamente el test de Adams y la escala de EVA. Los resultados tuvieron una mejora significativa en la simetría postural de la columna y una reducción considerable en los niveles de dolor en la mayoría de los participantes. La comparación de los datos de pre y post intervención demostró que el programa fue efectivo no solo para aliviar molestias existentes, sino para dotar a los estudiantes de herramientas que los permitan adoptar posturas más saludables en su cotidianidad. En conclusion, la implementación de las técnicas correctivas posturales constituye una estrategia accesible y eficaz para el manejo del dolor asociado a las malas posturas en jóvenes adultos, promoviendo su bienestar y rendimiento académico.
dc.identifier.urihttps://repositorio.iste.edu.ec/handle/123456789/293
dc.language.isoes
dc.relation.ispartofseriesUGASTRF0141
dc.subjectCORRECCIÓN POSTURAL
dc.subjectDOLOR MUSCULO ESQUELÉTICO
dc.subjectTEST DE ADAMS
dc.subjectESCALA EVA
dc.subjectREEDUCACIÓN POSTURAL Y ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
dc.titlePROGRAMA DE FORTALECIMIENTO Y ESTIRAMIENTO PARA EL MANEJO DEL DOLOR EN PACIENTES CON ESCOLIOSIS LEVE EN LOS ESTUDIANTES MAYORES DE 18 AÑOS DEL ISTE
dc.typeThesis

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