PROGRAMA DE EJERCICIOS DE COORDINACIÓN PARA MEJORAR EL EQUILIBRIO EN ADULTOS MAYORES FUNCIONALES DEL HOGAR DE ANCIANOS SAGRADO CORAZÓN DE JESUS
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2025-09-09
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Resumen
El propósito de esta investigación fue analizar el impacto de un programa de ejercicios de coordinación en el equilibrio y la marcha de adultos mayores funcionales que se encuentran institucionalizados en el Hogar de Ancianos Sagrado Corazón de Jesús. Se utilizó el Test de Tinetti como herramienta de evaluación antes y después de un programa de intervención de seis semanas, que consistió en sesiones organizadas de ejercicios físicos diseñados para mejorar la estabilidad postural, la simetría en la marcha y la capacidad de respuesta motora. Los hallazgos indicaron una mejora notable en los resultados del examen, con una disminución del 50 % en los casos clasificados con alto riesgo de caída y un aumento del 40 % en los pacientes considerados de bajo riesgo. Estos resultados demuestran la efectividad del programa implementado como una estrategia de prevención, en línea con investigaciones anteriores que apoyan el efecto beneficioso de las intervenciones que incluyen varios componentes en la calidad de vida de los adultos mayores. Se llega a la conclusión de que la actividad física organizada y ajustada a las habilidades de cada persona es un medio eficaz para disminuir el riesgo de caídas y aumentar la calidad de vida en entornos geriátricos institucionalizados.
Descripción
Palabras clave
PROGRAMA DE EJERCICIOS, ADULTO MAYOR, TEST DE TINETTI, EQUILIBRIO, RIESGO DE CAÍDAS