PROGRAMA DE FLEXIBILIDAD Y FORTALECIMIENTO PARA MEJORAR SUS AVD EN ADULTOS MAYORES DE LA PARROQUIA BILOVÁN EN LA PROVINCIA BOLIVAR
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Fecha
2025-09-09
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Resumen
La funcionalidad en los adultos mayores se ven implicado diversos factores, entro los
más concurrentes destacan la fuerza muscular y la movilidad articular, lo cual es fundamental
para su dependencia funcional en actividades de la vida diaria. El programa de flexibilidad y
fortalecimiento en adultos mayores se plantea como una herramienta para mejorar su
autonomía en la vida diaria el cual va a reducir la rigidez articular y va previniendo limitaciones
al realizar sus actividades que normalmente las ejecutan en su vida cotidiana. El presente
estudio realizado en el GAD PARROQUIAL BILOVAN en la provincia Bolívar, cantón San
Miguel, parroquia Bilován tuvo como objetivo evaluar si dicho programa, ayuda a mejorar sus
actividades de la vida diaria.
Esta investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo y descriptiva, con una
población de 20 participantes (12 mujeres y 8 hombres), quienes cumplieron con los criterios
de inclusión y exclusión, y donde se aplicó el test de Lawton y Brody para determinar si el
adulto mayor es dependiente o independiente al realizar su actividad de la vida diaria el cual se
aplicó antes y después del programa de ejercicios. Los resultandos arrojaron respuestas
similares con poco margen de variabilidad: algunos participantes no mostraron cambios
significativos en su independencia al realizar sus AVD, mientras que otros reportaron mejoría
al momento de realizar sus AVD, ya que un grupo reflejo un mayor nivel de autonomía y
facilidad para realizar sus actividades de la vida diaria.
Dado estas diferencias podemos ver la efectividad del programa de flexibilidad y
fortalecimiento puede depender mucho en cada persona como el estado inicial de cada
individuo y la constancia de la práctica de los ejercicios. Se evidencio que en un grupo de
adultos mayores se lograron mejoras significativas en la realización de las actividades de la
vida diaria, dado que hubo un incremento en su autonomía y independencia, mientras que en
otros sus progresos fueron limitados, estos hallazgos nos indican que el los beneficios del
programa puede variar según las condiciones previas y el nivel de compromiso con dichos
ejercicios. Lo cual resalta la importancia de modificar este programa de ejercicios
distintivamente en cada paciente y considerar que va a presentarse una variabilidad individual
en los resultados del programa de flexibilidad y fortalecimiento.
Descripción
Palabras clave
FLEXIBILIDAD, FORTALECIMIENTO, TEST DE LAWTON Y BRODY, AVD, INDEPENDENCIA Y DEPENDENCIA