PROGRAMA DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR EN TENDINOPAÍAS DE HOMBRO EN PERSONAS DE LA TERCERA EDAD.
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2025-09-09
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Resumen
Este análisis trata de como un programa de ejercicios de fortalecimiento muscular ayuda a las personas adultas mayores con tendinopatía de manguito rotador a mejorar la tolerancia a la actividad física, este programa se le realizo en el Hogar para ancianos sagrado corazón de Jesús que consta de 71 personas mayores las cuales solo se aplicó a 20 personas tanto femeninas como masculinas con la participación del 75% en mujeres y el 25% en hombres teniendo en cuenta que al inicio se les evaluó aplicando test científicos (Gerber, Jobe y Patte) los cuales se les aplico a cada pacientes los 3 test, el primero que es el test de Gerber que le pedimos al paciente que ponga su mano detrás de la espalda en la parte baja y que intente despegar la mano de su espalda y nosotros aplicamos una ligera contra resistencia en esta prueba evaluamos el musculo subescapular, el segundo test que es de Jobe se lo realiza solicitando a nuestro adulto mayor que flexioné un poco sus hombros, que extienda sus codos y sus pulgares van a estar con la vista así el suelo y el rehabilitador hace una resistencia mientras que el paciente resiste al movimiento este test nos ayuda a examinar el musculo supraespinoso y el ultimo test que es de Patte en el que le explicamos a nuestro paciente que tiene que abrir su brazo, doblar su codo y trata de llevar su mano así atrás mientras que el especialista aplica una resistencia, este test nos ayuda a valorar al musculo infraespinoso y redondo menor.
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Después de obtener los resultados al inicio de la evaluación preparamos el programa de ejercicios de fortalecimiento muscular en adultos mayores con tendinopatías de hombro para así poder aplicar el programa de ejercicios de acuerdo con cada paciente para después realizar una evaluación final con las mismas pruebas aplicadas al inicio y comparar los resultados adquiridos y ver si hubo un mejoramiento notorio.
Descripción
Palabras clave
ADULTO MAYOR, PROGRAMA DE EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO, TENDINOPATÍA, TEST CIENTÍFICOS, MÚSCULOS