Aplicacion de un programa de ejercicios de equilibrio para disminuir el riesgo de caidas en el adulto mayor del Gad Parroquial de Bolivar del Canton Pelileo

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dc.contributor.authorLlerena Sánchez, Irma Marisol
dc.contributor.authorAbad Sánchez, Pedro Eduardo
dc.date.accessioned2026-07-01T19:56:58Z
dc.date.available2026-07-01T19:56:58Z
dc.date.issued2025-03-13
dc.description.abstractEl proceso del envejecimiento comporta una serie de cambios fisiologicos a nivel de los diversos organos y sistemas del cuerpo humano, en el tejido musculo- esqueletico se produce una perdida progresiva de masa y fuerza que se conoce como sarcopenia la misma que afecta al equilibrio aumentando asi el riesgo de caidas en la poblacion mayor, es por eso que el objetivo de este estudio fue aplicar un programa de ejercicios de equilibrio para disminuir el riesgo de caidas en el adulto mayor del Gad parroquial de Bolivar del canton Pelileo. El estudio se llevo a cabo bajo un diseno transversal, que permitio responder a los objetivos, en el que participaron 17 adultos mayores, se aplico ademas una investigacion comparativa, por lo que se realizaron valoraciones en dos fases (pretest y postest) con el test GET UP AND GO para conocer el nivel de equilibrio, donde los resultados evidenciaron que antes de la intervencion, un alto porcentaje de los participantes presentaban deficit del equilibrio, mientras que despues del programa, este porcentaje se redujo. Ademas, la cantidad de adultos mayores con movilidad normal aumento, la intervencion beneficio tanto a hombres como a mujeres, reduciendo significativamente el riesgo de caidas en ambos grupos. 11 En conclusion, la implementacion del programa de ejercicios de equilibrio mejoro la movilidad y redujo el riesgo de caidas en los participantes, por lo que se recomienda incluir este tipo de ejercicios junto con actividad fisica que permita el fortalecimiento muscular en la rutina diaria de las personas de la continuidad participante tomando en cuenta las necesidades individuales y la inclusion de mas beneficiarios.
dc.identifier.urihttps://repositorio.iste.edu.ec/handle/123456789/209
dc.language.isoes
dc.relation.ispartofseriesUGASTRF0042
dc.subjectADULTOS MAYORES
dc.subjectEJERCICIOS
dc.subjectEQUILIBRIO
dc.subjectMOVILIDAD
dc.subjectRIESGO DE CAÍDAS
dc.titleAplicacion de un programa de ejercicios de equilibrio para disminuir el riesgo de caidas en el adulto mayor del Gad Parroquial de Bolivar del Canton Pelileo
dc.typeThesis

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